반응형 편견극복2 편견의 숨겨진 뿌리: 우리는 왜 편견을 가지게 되는가? 1. 편견의 심리학: 뇌는 왜 빠른 판단을 내리는가?편견은 단순한 감정적 반응이나 잘못된 신념 이상입니다. 실제로, 그것은 우리의 뇌가 정보를 처리하고, 효율적으로 작동하려는 방식에서 비롯됩니다. 편견이 형성되는 과정을 이해하려면, 뇌가 어떻게 정보에 반응하고, 빠른 결정을 내리는지를 살펴볼 필요가 있습니다.1) 뇌의 효율성: 생존을 위한 빠른 판단우리는 매 순간 수많은 정보를 받아들이고 처리해야 합니다. 그렇다면, 우리의 뇌는 어떻게 이 모든 정보를 효율적으로 처리할까요? 답은 바로 인지적 편향입니다. 인지적 편향은 우리 뇌가 과거의 경험과 지식을 바탕으로 빠르게 결론을 내리도록 돕는 메커니즘입니다.예를 들어, 원시인 시절을 떠올려 보세요. 정글에서 불쑥 튀어나온 그림자를 보고 사자가 아니라는 확신이 .. 2024. 8. 27. 편견을 깨는 작은 습관: 일상에서 실천할 수 있는 5가지 방법 1. 익숙함에서 벗어나기: 새로운 경험을 받아들이는 연습편견은 우리의 일상에 깊이 뿌리내린 익숙함에서 자주 시작됩니다. 익숙한 것에 대한 집착은 안전하고 편안하게 느껴지지만, 이는 우리를 특정 시각에 고착시키고, 타인이나 낯선 것에 대해 부정적인 시각을 갖게 만들 수 있습니다. 그렇다면, 이런 편견을 깨기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 새로운 경험을 받아들이는 연습은 생각보다 간단한 변화로 시작될 수 있습니다. 익숙함에서 벗어나 다양한 경험을 통해 세상을 더 넓게 바라볼 수 있는 방법을 알아보겠습니다.낯선 음식 도전: 미각이 알려주는 편견의 실체우리가 편견을 가진다고 느끼지 못하는 영역 중 하나는 바로 음식입니다. "나는 이 음식을 좋아하지 않아"라는 말 뒤에는 종종 한 번도 그 음식을 시도해보지 않은 .. 2024. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
