반응형 꿈해석 #불안극복1 악몽의 숨겨진 메시지: 불안의 상징을 해석하다 악몽의 기원: 왜 우리는 무서운 꿈을 꾸는가?악몽은 단순한 두려움의 표현일까요, 아니면 그 이상의 무언가일까요? 많은 사람들이 깊은 밤, 무서운 꿈에 놀라 깨어나곤 합니다. 하지만 이 악몽들이 단순히 공포 영화를 본 후의 잔상이나 잠자기 전 걱정에서 비롯된 것일까요? 사실, 악몽은 인간의 복잡한 정신 상태와 깊은 연관이 있습니다. 이번 섹션에서는 악몽이 발생하는 과학적·심리적 기원을 탐구하며, 왜 우리는 무서운 꿈을 꾸는지 그 이유를 밝혀보고자 합니다.1. 뇌 속에서 벌어지는 일: REM 수면과 악몽의 연관성악몽은 주로 REM(급속 안구 운동) 수면 단계에서 발생합니다. 이 단계는 꿈을 꾸는 주요 시기이며, 뇌가 여전히 매우 활발하게 활동하는 시점입니다. REM 수면 동안 뇌는 하루 동안의 정보를 처리하.. 2024. 10. 10. 이전 1 다음 반응형
